O Outubro Rosa é dedicado à conscientização sobre a prevenção do câncer de mama e do colo do útero. A detecção precoce faz toda a diferença e aumenta muito as chances de cura.
✅ Faça o autoexame mensalmente;
✅ Consulte um médico e realize exames clínicos regularmente;
✅ Mamografia a partir dos 40 anos e Papanicolau conforme orientação médica;
✅ Mantenha hábitos saudáveis: alimentação equilibrada, atividade física regular e controle do peso;
✅ Evite tabagismo e consumo excessivo de álcool;
✅ Vacine-se contra o HPV quando indicado.
💡 Pequenas ações podem salvar vidas.
Cuide-se, previna-se e incentive quem você ama a fazer o mesmo.
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